La réflexologie source de bien-être pour les sportifs...
...et un atout pour vos performances physiques et votre récupération
Ma certification en "réflexologie et sport" obtenue auprès l'EIR me permet d’accompagner les sportifs de tous niveaux dans une démarche de bien-être.
Les séances sont personnalisées en fonction de vos besoins et de vos objectifs, dans une approche globale de l’individu.
Les protocoles spécifiques créés par Mme Sonia Fischmann aident les sportifs débutants à mieux vivre la découverte du sport, les sportifs intermédiaires à mieux progresser, et les sportifs de haut niveau à mieux performer.
L'accompagnement réflexologique en sport permet de:
- Mieux gérer le stress
- Réguler le sommeil et optimiser les performances
- Favoriser la détente musculaire et mentale,
- Activer la circulation sanguine et lymphatique
- Rétablir l'énergie et redynamiser le corps et l'esprit
- Retrouver une sensation de légèreté dans le corps
- Libérer la respiration et favoriser l'endurance
La réflexologie soutient le corps dans un fonctionnement optimal lors d’une activité physique et permet une meilleure récupération, en aidant le corps à se réguler après un effort physique plus ou moins intense.
Les protocoles de réflexologie pour les sportifs apportent détente et confort lors des différentes phases d'entrainement:
- la préparation physique et mentale
- la compétition
- la récupération
- Soulager les zones douloureuses, les crampes et les courbatures
- Aider à la réparation des microtraumatismes
- Mobiliser les déchets et toxines et faciliter leur élimination
- Réduire les tensions nerveuses et musculaires
- Aider le corps à retrouver son équilibre et ses capacités d'auto-régulation
- Permettre une récupération efficace et une réelle sensation de détente
- Améliorer la concentration et booster la confiance en soi
Je vous reçois au cabinet pour des séances personnalisées ou à domicile.
Je peux également me déplacer et intervenir lors de compétitions, évènements sportifs, ou au sein de clubs et associations: me contacter.
Tarifs
| Réflexologie et sport | |
|---|---|
| Séance de réflexologie et sport - Bien-être préparation ou récupération - 1 heure | 50 € |
| Séance de réflexologie et sport adapté - Bien-être préparation ou récupération - 30 minutes | 35 € |
| Pack Starter - 3 séances de réflexologie (1 séance/sem pour débuter le sport en toute sérénité) | 135 € |
| Pack bien-être sportif 5 séances de réflexologie (4 prépa/récup + 1 avant ou après compétition) | 225 € |
| Pack bien-être sportif 10 séances de réflexologie (8 prépa/récup + 1 avant et 1 après compétition) | 450 € |
| Pack jeune sénior 50-65 ans - 10 séances de réflexologie (8 prépa/récup + 1 avant et 1 après compétition) | 450 € |
Sarah SEYER-JANCZAK
Centre médical de la pharmacie du pont de l'Hers
4ème étage
36 route de Bessières
31140 Launaguet
Tél 07.59.59.52.14